尊龙凯龙时官网有大风、降温、降雪天气经由-尊龙凯龙时(中国)官方网站 登录入口

发布日期：2025-12-01 09:47    点击次数：75

11月30昼夜间至12月4日白日，受较强冷空气影响，有大风、降温、降雪天气经由。风寒效应显着，公众应精雅作念好防风防寒御寒形态。11月29日，大连市知足就业中心与大连市疾病防护界限中心连合髻布降温健康风险领导：

呼吸说念疾病

冷空气会径直刺激呼吸说念黏膜，斥责其物理严防智商，让流感、新冠、呼吸说念合胞等病毒及一些致病菌趁人之危，激发疾病；慢性支气管炎、哮喘患者受到清凉空气刺激后，易引起急性发作；慢性阻碍性肺疾病患者则可能因受凉导致病情加重，出现喘气、胸闷、咳嗽加重等情况。

心脑血管疾病

低温会促使血管收缩、血压升高，腹黑负荷加重，同期可能引起血液黏稠度增多，使血栓造成的风险飞腾，这些变化会显耀增多心绞痛、心肌梗死以及脑梗死、脑出血等急性心脑血事业件的发生概率。关于已有高血压、冠心病等基础疾病的东说念主群，病情更易波动，需畸形警惕急性发作。

重要肌肉疾病

清凉会刺激重要周围的肌肉、韧带收缩，可能会诱发风湿性重要炎、类风湿性重要炎急性发作，出现重要肿痛、活动受限等症状。即使是健康东说念主群，也可能因肌肉受凉痉挛，出现腰背、手脚酸痛等不适。

皮肤疾病

低温环境下，皮肤血管收缩，血液轮回变慢，同期水分流失加速，易激发冻疮（尤其手指、面部、耳部等披露、末梢部位）、皮肤干裂。原有湿疹、银屑病等皮肤问题的东说念主群，病情可能会加重，出现瘙痒、皮疹扩散等情况。

东说念主群健康防护指南

精雅御寒

作念好室内御寒，使用取暖诞生地幸免发生走电、烫伤和一氧化碳中毒等惟恐事故。外出精雅肉体御寒，要点护头部、胸腹部、足部；重要炎患者戴护膝/护肘，回家可热敷重要。老年东说念主、孕产妇、婴幼儿和慢性疾病东说念主群，应尽可能幸免或减少户外活动。

酒后，尤其是醉酒后，要幸免长本领处于冷空气环境，外出时务必作念好全身御寒（尤其是头部、手脚），幸免失温。

呼吸说念防护

口罩能起到防寒和防护呼吸说念传染病的作用，外出科学佩戴；保持酬酢距离，精雅个东说念主卫生，勤洗手。哮喘/慢阻肺患者随身捎带急救药，隔离油烟、粉尘环境。

心脑血管防护

晨起三设施：躺3分→坐3分→站3分，幸免体位性低血压。高血压、冠心病患者逐日迟早精雅测血压，定期服药不私行停减。逃避朝晨低温晨练，提议选拔10:00—15:00时段作念和蔼畅通（如分手、太极等）。

饮食与皮肤健康

相宜增多养分物资摄入，多吃温热食品、忌生冷，增强御寒智商。阐发本身皮肤景象休养洗沐频率，幸免过度清洁。洗沐时水温不宜过高（提议≤40℃），本领不宜过长，浴后实时涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分。湿疹/银屑病患者穿纯棉衣物，不捏挠，症状加重实时就医。

救急与监测

有基础性疾病的东说念主群，尤其是患有心脑血管疾病的东说念主群请提前备足药物，幸免断药，出现胸痛、胸闷、剧烈头痛、呼吸贫苦等，提议立即拨打120。尽量逃避大风降温时段外出，外出前查晴天气预告。

半岛晨报、39度视频记者苏琳尊龙凯龙时官网